儚く故に咲き誇る

- My Life after LIFE -

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Sprain?Strain?Fracture?

来る7月24日のBIX 7(7マイルのレース)の登録が完了。。
なんですが。


2週間くらい前にランニング中に足を傷めてまして、、
ずっとランニングを控えてました。大事な時期なんだけど、、

しかも、病名がよくわからない。
捻挫でもないし骨折でもないと思われ、
原因となった動きもよくわからん。。

ただ走り終わった後に足が痛いな~という感じで、
どっちかって言ったら、骨っぽいんだけど・・・


そんなこんなで、この2週間は走らずにアイシングと一般的な足関節・足部のリハビリ。。

そのおかげか安静のおかげか歩行時の痛みは、なくなりました。。。


今週末ちょっと走ってみます。


これでダメだったらヤバイな。BIX 7。

Comment

 

否めない・・・
Low back painも併発してるんで。。
  • posted by OUMI 
  • URL 
  • 2010.06/06 14:45分 
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それは歳っていう怪我やな。
  • posted by はっしー 
  • URL 
  • 2010.06/06 03:02分 
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無理はしたくない。
  • posted by KEN 
  • URL 
  • 2010.06/05 12:42分 
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大丈夫なの?
無理しないでね~
  • posted by choco 
  • URL 
  • 2010.06/04 12:29分 
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Profile

DrKoumi

Author:DrKoumi
2009年に渡米。

Aug/2009 - Jul/2010
- Pre-Chiropractic Course
in Scott Community College, Betterdorf, IA
and Palmer College of Chiropractic, Davenport, IA

Oct/2010 - Mar/2014
- Doctor of Chiropractic
in Life University, Marietta, GA

Apr/2011 - Sep/2014
- Master of Science in Chiropractic Sport Science
in Life University, Marietta, GA

アイオワ、ジョージア、ニューヨーク州と移り住んで、最終的にはバージニア州はアーリントンで働いてました。

2015年7月に完全帰国しました!
新しいブログもよろしくお願いします
http://ameblo.jp/kens-sportschiro/

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